最近何のインプットもないので少し意識しなければ。「三体」続きとファスト動画の新書。それを読んだらちょっと重めのノンフィクションも読もう。 友人が突然仕事を辞めててしまい、結構なショックを受ける。「あのときちゃんと声をかけておけば」「もっとよ…

別のメモアプリに文章書いてたのでこちらを更新していなかった。 3日前遊びすぎたので、この2日間は大人しく過ごす。ウエストがだいぶ減ったが計測が朝だったからかも。また夜に測る。 今日はビール中心の飲み会のため糖質は絞りたいところだったが缶詰タイ…

今日は私用で半休を取っていたのだけどその用事がキャンセルになってしまったので一人で飲みに行くことに。糖質制限をしている身ではあるけど久しぶりにラーメンを食べたくなったので今日は糖質を解禁して新橋の纏に行くことに。お店は夜の部が17:30からなの…

さよならPS3 最近思い出したようにグラディウスIIIを再開。どうしてもキューブ面がクリアできないので久しぶりにPS2版のキューブラッシュ練習をしようと思い、PS3を起動（ややこしい）。ところが赤ランプが点滅するばかりで立ち上がらない。 セーフモード起…

『折れた竜骨』読み終わる。前半は辛かったが、探偵役の人となりが語られた後の後半からようやく物語に入れた気がする。そこからは楽しみながらスピーディーに読めた。特殊設定ものは物語世界にチューニングできるまでがちょっと大変だけどうまく波長を捉え…

政府が電力料金の補助をするらしい。 www.tepco.co.jp 少し前まで使っていたエネオスでんきからメールが来ていたので値下げすることは知ってはいたけど政府の事業だったのは知らなかった。 最近の電気代の高騰への対策として、燃料費調整単価に上限が設けら…

先日、東京メトロの謎解きゲーム「地下謎への招待状」をやってきました。たしか最近はコロナ対策で中止になっていて、３年ぶり？の開催とのこと。今回はリバイバルとのことで、2014年と同じ問題が出されているらしい。たぶん結構急に実施することになって、…

なんとなく家族で年末に録画したSASUKEを観る。次から次へと挑戦者が現れては様々なアトラクションをクリアしたり失敗したり。単純な番組だけどテンポが良くて何となく見続けてしまった。フォーマットが一定で分かりやすく観てる側もそこそこ盛り上がるので…

狭い部屋の中で楽器の存在感が大きすぎるので壁掛け収納の検討を開始。スペース節約だけでなく、おそらくネックのケアという意味でも立て掛けスタンドよりもメリットがあると思われる。 壁に直接フックをつけるのは強度的に心許ないので突っ張り柱にフックを…

腎結石の予防のため、今日からなるべく水を飲むことを心がける。 水筒に白湯を入れてデスクに置く。 夕方までに一応飲み切ったがもう少しペースを上げたほうが良さそう。 また、コーヒーはなるべく少なめにして紅茶を飲むようにする。 （シュウ酸を摂りすぎ…

図書館に本を2冊返却。 『影響力の武器』要点だけ摘んで読了。 現代人は忙しいから情報を吟味する時間が限られている、それ故にできるだけ少ない情報でタイムコスパの高い判断をしようとする。総合的に判断すべきところを、単一の物差だけで判断してしまいが…

昨年の11月くらいからうっすらと糖質制限を始めていたのだけど、年末年始でペースが乱れてしまったので、再び仕切り直す。 背景としては、昨年9月の健康診断で「脂肪肝」と判定され、精密検査を受けたこと。 結果としては大きな問題はなかったが、なかなかに…