会社員の常ではあるけど年度末というのは仕事上で胃が痛くなる出来事が多く、それが休日のメンタルにもそれなりに影響してしまう。 特に今回は目の前の業務の問題、人事的なポジションの問題、給与の問題などが一気に噴出して結構辛い。 まあ一つずつ解決し…

前回のエントリーから２週間ほど経つけど、その間は毎食ごとに茶碗１杯程度のお米（白米、玄米問わず）も摂ることを心掛けた。 その結果なのか分からないけれど、これまでまったく変化がなかった内臓脂肪スコアが11→10に減少した。所詮は家庭用体組成計での…

体重が67.7kgで安定してきた。一時期と比較して2kg減。ただ、体脂肪も代謝は変化がなく、内臓脂肪のスコアもなかなか動かない。ウエストは数センチだけど減ったので効果がなかったわけではないと思うけど少しアプローチを変えてみることにした。 これまで→糖…

最近何のインプットもないので少し意識しなければ。「三体」続きとファスト動画の新書。それを読んだらちょっと重めのノンフィクションも読もう。 友人が突然仕事を辞めててしまい、結構なショックを受ける。「あのときちゃんと声をかけておけば」「もっとよ…

別のメモアプリに文章書いてたのでこちらを更新していなかった。 3日前遊びすぎたので、この2日間は大人しく過ごす。ウエストがだいぶ減ったが計測が朝だったからかも。また夜に測る。 今日はビール中心の飲み会のため糖質は絞りたいところだったが缶詰タイ…

今日は私用で半休を取っていたのだけどその用事がキャンセルになってしまったので一人で飲みに行くことに。糖質制限をしている身ではあるけど久しぶりにラーメンを食べたくなったので今日は糖質を解禁して新橋の纏に行くことに。お店は夜の部が17:30からなの…

さよならPS3 最近思い出したようにグラディウスIIIを再開。どうしてもキューブ面がクリアできないので久しぶりにPS2版のキューブラッシュ練習をしようと思い、PS3を起動（ややこしい）。ところが赤ランプが点滅するばかりで立ち上がらない。 セーフモード起…

『折れた竜骨』読み終わる。前半は辛かったが、探偵役の人となりが語られた後の後半からようやく物語に入れた気がする。そこからは楽しみながらスピーディーに読めた。特殊設定ものは物語世界にチューニングできるまでがちょっと大変だけどうまく波長を捉え…

政府が電力料金の補助をするらしい。 www.tepco.co.jp 少し前まで使っていたエネオスでんきからメールが来ていたので値下げすることは知ってはいたけど政府の事業だったのは知らなかった。 最近の電気代の高騰への対策として、燃料費調整単価に上限が設けら…

先日、東京メトロの謎解きゲーム「地下謎への招待状」をやってきました。たしか最近はコロナ対策で中止になっていて、３年ぶり？の開催とのこと。今回はリバイバルとのことで、2014年と同じ問題が出されているらしい。たぶん結構急に実施することになって、…

なんとなく家族で年末に録画したSASUKEを観る。次から次へと挑戦者が現れては様々なアトラクションをクリアしたり失敗したり。単純な番組だけどテンポが良くて何となく見続けてしまった。フォーマットが一定で分かりやすく観てる側もそこそこ盛り上がるので…

狭い部屋の中で楽器の存在感が大きすぎるので壁掛け収納の検討を開始。スペース節約だけでなく、おそらくネックのケアという意味でも立て掛けスタンドよりもメリットがあると思われる。 壁に直接フックをつけるのは強度的に心許ないので突っ張り柱にフックを…

腎結石の予防のため、今日からなるべく水を飲むことを心がける。 水筒に白湯を入れてデスクに置く。 夕方までに一応飲み切ったがもう少しペースを上げたほうが良さそう。 また、コーヒーはなるべく少なめにして紅茶を飲むようにする。 （シュウ酸を摂りすぎ…

図書館に本を2冊返却。 『影響力の武器』要点だけ摘んで読了。 現代人は忙しいから情報を吟味する時間が限られている、それ故にできるだけ少ない情報でタイムコスパの高い判断をしようとする。総合的に判断すべきところを、単一の物差だけで判断してしまいが…

昨年の11月くらいからうっすらと糖質制限を始めていたのだけど、年末年始でペースが乱れてしまったので、再び仕切り直す。 背景としては、昨年9月の健康診断で「脂肪肝」と判定され、精密検査を受けたこと。 結果としては大きな問題はなかったが、なかなかに…

最近、各界から「投票に行こう」というメッセージが発せられることが増えてきている気がする。特にタレントさんなどの政治発言はそれなりにリスクのあることなのだろうし、その勇気は素直に称賛する。おそらく全体としては良い傾向なのだろう。投票を促す人…

当エントリーはいったん書きあげて公開したのですが、その後様々な意見に触れたり原文を読み直したりして本件に関する考えが多少変化しました。そのため全面改稿して再アップします。 ※さらに一部加筆修正しました（2021/7/26） 以下の私の意見は「インタビ…

すでに旬を過ぎた話題ではあるけれど、炎上ネタを取っ掛かりにして「自由ってなんだろう」みたいなことを考えてみようと思う。YouTuberの話題作りに乗っかるわけではないが何となく心に棘が刺さった気がしたので自分自身のケアのためにも感想をまとめておく…

先日、Minecraft統合版のベータ版をプレイした際に起きたトラブルとその解決策を記します。同じような状況の方がいたら何らかの手助けになればと思います。 【現象】 ファミリーアカウントでMinecraft統合版のベータ版を導入。 最初、子供のアカウントでベー…

四十も半ばに差し掛かり、僕も人並みに人生の残り時間が気になるようになってきた。 仮に70くらいまで元気でいられたとしてもあと25年程。大して時間は残されていない。 そこで人生の可処分時間を何に配分していくか、あらためて考えることにした。日頃過ご…

先日、いわゆるコミケ（コミックマーケット95）に行ってきた。40歳を過ぎての初参加だ。 マンガ・アニメ界隈には多少こだわりというか「オタク系文化を受容しつづけること」をずっと意識してきた自分ではあるけれど、このコミケというイベントには縁がなかっ…

「中恋」後半を視聴。 中二病を卒業して「普通」に振る舞うリッカ。 周囲にも徐々に馴染んでいく。 家族とも和解し中二病からの卒業を果たす。 一連の流れの中で凸守の存在が物語に厚みを持たせていた。凸守は六花の卒業を受け入れられずに中二病に戻ってく…

「中二病でも恋がしたい！」 2012年の作品ですね。AmazonPrime で8話くらいまで視聴。 以下は公式サイトの第1話のストーリーから引用。 中学卒業と同時に、富樫勇太は「中二病」を卒業した。暗黒時代の自分を知る生徒が一人もいない高校に進学することで、勇…

内田良「教育という病」を読んで。 組体操の巨大化における危険性や部活動における教員の無償労働などに着目し、それらの問題が「教育における感動物語」によって隠蔽されてしまい、検証がなされないことを批判している。 この中で体罰を扱う項目があり、興…